Joga Olomouc

Vážení a milí přátelé,
 

Po úrazu dr. Josefa Tillicha a následné operaci bude jeho rekonvalescence trvat několik měsíců. V důsledku těchto závažných událostí rušíme podzimní kurz Jogy pro začátečníky, který přesouváme na jarní období (viz. informace o cvičení).

Za Podzimní víkend v tradiční sestavě lektorů dr. Helenky Pletichové a dr. Josefa Tillicha nabízíme v tutéž dobu 7.-9.10. na témže místě – v Domě Jogy v Ludvíkově

Ozdravný víkend Heleny Pletichové

Zaměřený tentokrát a čistě ženská témata, tzn. zdravotní s "omlazovací" problematikou, s možnostmi využití jógových praktik ke zpomalení úprku biologických hodin - cvičení pánevního dna, psychoterapeuticky pojatou očistu s joganidrou a vizualizacemi na zdravotní a omlazovací účinky.

Teoretické části programu by se dotýkaly metod psychické i tělesné očisty organismu a alternativami posilování ženské životaschopnosti.

Dále se během víkendu budeme věnovat metodě uvolnění páteře, reflexní masáži chodidel s míčkováním.

Děkujeme za pochopení

      a těšíme se na vás v Ludvíkově